Det er ret fantastisk, at en gåtur i naturen kan være så godt for os
En gåtur i skoven er mere end bare en tur i det grønne – det er faktisk rigtigt godt for os både kropsligt og mentalt. Vi bliver i bedre humør Ud over at vi får rørt os, får motion og frisk luft, viser studier, at bekymringer og ængstelse mindskes betydeligt efter en tur i naturen…. Read more »